3

每一天,我都少不了它!

就跟陽光、空氣、水,必須存在的相同感覺。

 

請猜猜看!這四張照片的共同點是什麼?

猜到了嗎?每張照片裡面都有共同的食材-Azmi奇芽子,也就是我這篇要跟大家分享的好東西喔!

1

 

你喜歡逛街嗎?你喜歡逛老街嗎?

其實我還好,遇上了就逛,不會特別找時間去逛。

卻在逛淡水老街和深坑老街時,看到多家店在賣一缸一缸的飲料,寫著奇亞子。

第一次在淡水看到時,我沒有買;在深坑再次遇上,忍不住就敗了!

原因就是強打的電視廣告上,那句爽快的:「bye bye -老廢物」!

我也好希望,可以天天愉快的跟老廢物說再見!

 

只是,最近食安&農藥問題層出不窮,讓我對於當初那包來路不明的奇亞子,不敢再泡,

儘管每次喝完它的隔天早上,和馬桶約會總是特別順暢和快樂,

包裝上沒有產地沒有保存期限沒有任何資料…讓我完全心驚驚啊!

 

歐萊富Azmi奇芽子的創辦人王文洋先生台塑集團有密不可分的關係,跟我們家也算是小有淵源!

因為我的另一半,就在台塑子公司工作,長達18年之久,

他在生活當中帶回許多台塑公司的職場習慣,例如:踏實和實在。

 

早在西元前10世紀的哥倫布時期,就已發現chia(奇芽子),是一種補充能量的超級食物。

歐萊富的企業精神:「擁有再堅強的意志,也需要健康的身體作為後盾」

健康乃人生之根本,希望推廣天然有機的食品,帶領現代人遠離文明病的糾纏。

於是,「AZMI Chia」就此誕生!

(以下圖片截至官網)

11

 

 

小小的種子,擁有神奇的力量!

【奇芽子,到底是什麼植物的種子?】

你是否跟我一樣,曾經有過這個疑問?

奇芽子是鼠尾草的種子,本身沒有味道,是一種天然的食物。

(以下圖片摘至粉絲頁)

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【奇芽子,喝了到底會怎樣?為何會在短時間之內爆紅,佔據各大老街?】

根據Azmi奇芽子的官網資料:

1.富含多種營養素
2.低熱量且富含纖維

3.含有豐富的植物抗氧化劑

4.富含蛋白質

5.富含 Omega-3

還有其他更多的好處喔~

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具體的說:

奇芽子的膳食纖維>麥片

抗氧化劑>藍莓

葉酸>蘆葦

鐵質>菠菜

蛋白>質黃豆

鈣質>牛奶

Omega3>鮭魚

根本就是所有對人體健康有益的食材裡,完勝的佼佼者!

 

Azmi奇芽子除了是正規工廠生產之外,也榮獲「美國官方有機標章」&「美國農業部有機製程標章」兩項標章,

美國對於這些認證的嚴格,是有目共睹的,讓人感覺可以安心食用!

(以下圖片截至官網)

2 

 

 

包裝外袋以泡泡紙包覆,確保運送過程不易破損,能安全到達消費者手裡。

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牛皮包裝加上綠色系色調,一整個充滿大地感,光看就覺得很舒服。

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夾鍊袋設計,方便保存和收納。 

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美國原裝進口,袋口有保存期限,完整的商品資訊和營養標示。 

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包裝袋外層是牛皮紙,裡面是鋁箔,防潮效果更好。

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一袋有25小包,一小包15g,

獨立的小包裝,方便保存、食用和攜帶,想要在任何地方食用都方便啊。

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倒出來一看,

咦?跟我原來喝的不太一樣?

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原來這是經過「冷碎裂研磨工法」,

所以顆粒看起來比較細小,沖泡的速度明顯更加快速,更能保留住奇芽子所含的豐富奇芽子油。

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有了上述這些驚人的資歷,有誰會不吃它?又到底該怎麼吃呢?

最簡單方便的,當然就是泡水喝,老街攤販教我:200cc的白開水,加入一匙奇芽子,

要喝前再擠入幾滴檸檬汁,就可以喝了。

當然也可以加入早餐的麥片、沙拉、湯品裡一起食用。

或加在麵包裡一起烘焙,並不會導致纖維營養素流失。

 

我自己的飲用方式:

打開一包Azmi奇芽子倒入杯中,視個人喜好加入350-500cc水量,它會立刻展開變化。

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Azmi奇芽子遇水會吸水,膨脹10~12倍,在用餐前食用可增加飽足感,減少飢餓,

是幫助想要控制體重的人,最佳的天然營養,聽說晚餐前食用,會更有感。

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Azmi奇芽子官網建議,一天1~2包量,早餐食用最佳。

於是,跟大家分享我的五道食譜,炎夏將至,想要讓身體變得更加輕盈,或是食慾不佳時,都很方便的簡易食譜,

可以讓自己的身體負擔少一點!所以我幾乎三餐都少不了它!

泡開一杯之後,一部份打果汁,一部份入菜,隨個人喜好變換,絕對吃不膩。

 

【Azmi奇芽子水果豆漿】

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食材:

Azmi奇芽子1包、奇異果蘋果或任何自己喜歡的水果、非基因改造豆漿 

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做法:

1.水果切丁+Azmi奇芽子+豆漿,一起打碎即可飲用

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2.沒有用完的水果,也可以直接加入,一起食用。

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我超推薦這樣的隨行杯果汁機,方便好用又不佔空間,一次一杯,500cc剛剛好。

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【Azmi奇芽子薄荷蕃茄】

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食材:

Azmi奇芽子1包、小蕃茄、薄荷葉

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做法: 

1.Azmi奇芽子先以水泡開 

2.小蕃茄從底部畫十字,入熱水中,燙過去皮

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3.薄荷葉切細絲,拌在一起吃即可

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【Azmi奇芽子涼拌秋葵豆腐】

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食材:

Azmi奇芽子1包、蛋豆腐、秋葵、淡醬油

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做法: 

1.Azmi奇芽子先以水泡開

2.秋葵洗淨入熱水燙熟,燙愈久愈不脆,可視個人喜好斟酌燙的時間

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3.蛋豆腐以溫開水稍稍清洗

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4.食用前淋上淡醬油和Azmi奇芽子即可

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【Azmi奇芽子雙芽火腿蛋】

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食材:

Azmi奇芽子1包、蛋2顆、火腿1片、苜蓿芽適量、豆苗適量

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做法:

1.Azmi奇芽子先以水泡開

2.雞蛋打勻,入平底鍋煎熟,轉動鍋子盡量變薄,當成外皮使用

3.火腿切絲

4.將所有食材通通包在蛋皮裡,上方灑上Azmi奇芽子即可



【Azmi奇芽子芒果優格】

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食材:

Azmi奇芽子1包、芒果、原味優格

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做法:

1.Azmi奇芽子先以水泡開

2.將原味優格倒入容器中,上方加入自己喜歡的水果,再加上Azmi奇芽子即可

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【Azmi奇芽子果凍】

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食材:

Azmi奇芽子1包、水果罐頭、洋菜粉適量

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做法:

1.Azmi奇芽子先以水泡開

2.燒水,水開後加入洋菜粉,攪拌至完全融於水中

3.取一容器,鋪進自己喜歡的水果,因為我們家正好有庫存打開的水果罐頭,剛好可以用上

4.倒入洋菜粉水

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5.涼了之後放入冷藏,食用前切塊,淋上Azmi奇芽子即可

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Azmi奇芽子高能量高營養高纖維低熱量的特性,

不管加入主食沙拉、果汁、單喝、或是任何食材當中,都毫無違和感。

但,它有以下兩點,要特別留意!

1.對花生等核果過敏者,應小心食用。

2.若用於高溫煎炒,會造成Omega3 流失,建議起鍋前再加入。

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就是因為Azmi奇芽子健康方便,所以讓我覺得每一天都少不了它!

就跟陽光、空氣、水,都必須存在的相同感覺。

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想要了解更多Azmi奇芽子,這個神奇的小種子嗎?

請點入以下官網就可以知道更多訊息喔!

『歐萊富O-Life Azmi 奇芽子』

官    網http://tw.o-life.com/brand.jsp 

粉絲頁:樂活一族https://www.facebook.com/azmiolife/timeline 

PChome商店街:http://www.pcstore.com.tw/azmi

Yahoo超級商城:https://tw.mall.yahoo.com/store/azmiolife



 

 

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  • 小茜
  • 超愛看你介紹的每一篇文章,都能感受妳的用心~推
  • 大摳春
  • 想要果汁機(笑)
  • edith79
  • 健康分享,健康生活的好幫手^^
  • 嵐嵐*
  • 這一篇也太認真了吧!!原來可以做這些搭配
    看起來都超好吃的!!!
  • 葛瑞絲

  • 阿麗主拍照功力好,
    擺盤功力也一流,讓東西看起來好讚好好吃阿~
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